iHerb必買推薦2026｜保健食品，優惠碼，BNS集運免稅教學

iHerb 是什麼？為什麼大家都在買？ iHerb 是來自美國的知名電商平台，你可以把它想像成線上的好市多或屈臣氏，專賣保健食品、美妝、寵物用品等。它擁有超過 50,000 款正宗產品，主打 B2C（企業直送消費者），保證正品、不怕買到假貨。
重點是它的繁體中文介面非常親民，產品的產地、成分、有效期限都標示得清清楚楚。跟台灣網購平台相比，很多知名保健品牌的價差真的很大，加上寄送速度快（約一週到貨），是許多人補充維他命、益生菌的首選。

iHerb 購買痛點：關稅與運費怎麼省？

雖然 iHerb 很好買，但台灣讀者最頭痛的就是「關稅」。
目前 iHerb 直寄台灣會預收所有關稅，導致結帳價格暴漲。

💡 愛伯特省錢密技：善用 BNS 香港集運 如果您要大量購買，強烈建議不要直寄台灣！

1. 切換地區：將 iHerb 收貨地址與地區切換到「香港」。
2. 價格優勢：香港介面的定價平均比台灣便宜高達 30%。
3. 轉運回台：使用「Buyandship (BNS) 國際代運」，雖然需要支付轉運費，但省下的商品價差與關稅，算下來還是比直寄划算非常多！（且 BNS 還有包含關稅的方案）。

iherb的優點

• 免運門檻低：若選擇直寄台灣，訂單滿 NT$790 即可免運（亦可選全家便利商店自取）。
• 品質安心：Google 信賴商店認證，官方統一出貨，成分天然透明。
• 選擇超多：維他命、魚油、蝦青素、益生菌、嬰幼兒食品、運動補給，應有盡有。
• 中文友善：全繁體中文介面，購物無障礙。

iherb的缺點

• 直寄關稅高：目前結帳預收關稅政策，導致直寄成本大幅增加。
• 頻繁進口限制：同一收件人/地址，半年度（1/1-6/30, 7/1-12/31）免稅次數限 6 次。請注意，這包含所有海外網購（如淘寶，蝦皮海外包裹）。
• 實名認證：海關收貨需使用「EZ WAY 易利委」App 進行實名認證。
• 進口限額：單筆進口價值超過台幣 2,000 元，即需繳納關稅（這也是為什麼推薦用 BNS 轉運的原因）。

iHerb折扣碼？怎麼買最便宜？好物推薦？

iHerb折扣碼

iHerb優惠折扣碼：AUT1647（點此連結購買首次下單 8 折優惠，舊用戶95折）
透過連結首次下單購物，即可享 8 折優惠！舊客戶回饋5%
需先輸入再加任一優惠碼，可加疊使用。
限時優惠：
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​訂單無門檻，享 73 折
折扣碼：618SALE26
​溫馨提示：​​只限指定國家/地區供應。優惠截至中港台時間6月21日00:00（美西時間6月20日上午09:00）。限制條款適用。

iHerb怎麼買最便宜

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BNS推薦朋友碼：7985431363（點我註冊） 註冊時輸入，新用戶可獲得折抵運費60元，第一次購買後可以你我都可以獲得折抵運費120元及會員迎新積分
圖文介紹：BNS集運教學｜付運費免關稅購買iHerb，香港美國國際代運

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iHerb運費關稅

iherb運費怎麼算，從哪裡出貨？

• 單筆訂單金額超過 790 新台幣即可享有免運，並提供全家便利商店自提服務；
• 所有台灣地區 iHerb 訂單都通過空運從韓國倉庫運到您的台灣
• 由於商品現在都內含關稅，跟之前比起來調漲約40%，大量購買的朋友們，建議切換到香港地區購買，平均價格比台灣便宜高達30%，並使用BNS轉運（一磅120元），愛伯特有購買超過萬元以上！都沒問題！

圖文介紹：
BNS集運教學｜付運費免關稅購買iHerb，香港美國國際代運

看看這箱就是使用「BNS」轉運購買的，雖然要多花運費，但還是比在台灣購買便宜許多。

iherb關稅退稅？EZWAY一年幾次免稅？

• iherb台灣地區採用完稅後交貨（DDP）運輸條款。為加快清關，結算時預收取所有關稅和稅費；商品送達時不再收取任何額外費用。iHerb 也會跟海關機構確認哪些貨物無需繳納關稅和稅款，並在交貨完成後，並在交貨後 5 個工作日內退還關稅和稅款。
• 根據台灣海關規定，海關收貨需要使用EZWAY App進行實名認證，進口單筆總價值超過新台幣 2,000 元的貨物即需繳納關稅和其他稅費。
  並且，如同一個收貨人在每六個月內（即每年 1 月至 6 月，及 7 月至 12 月）進口超過 6 批每批總價值不超過新台幣 2,000 元的貨物，則從第 7 批貨物開始（及其後的任何貨物）徵收關稅。
  此訂單計數適用於收貨人所有的進口貨物，無論是從哪家零售商處購買。
  應課稅和應納稅 VAT 為標準的 5%，但因產品而異。例如，膳食補劑適用 30% 關稅稅率。

iHerb如何購買

1. 點我進入「iHerb官方網站」選購（如果進入不是繁中選項，可以自行切換語系）
2. iHerb有提供多樣化的產品，其中愛伯特覺得最超值的產品就是「iHerb自主研發品牌」而且iHerb對自己的品牌有信心，還提供90天全額退款保證。

3.眾多商品任你選擇。

4.結帳時請務必輸入iHerb禮券碼「AUT1647」，享有95折優惠喔！

5.iHerb配送方式有基本有三種可以選擇，
分別為「Global Air with Tracing、全家便利商店自提以及DHL」。
基本上建議可以選擇「Global Air with Tracing」只要NT.1250以上訂單就可以免運費啦！

6.付款方式則是選擇信用卡
大家有看到上面的預計交貨日期：2020/08/28 ~ 2020/09/16嗎？
愛伯特訂購日期：2020/08/21，收到產品為2020/08/28
所以一般免費寄送七天內就可以貨物就可以送到家，還蠻方便經濟的。

7.透過關務署提供的官方EZWAY APP來進行實名認證，這樣包裹才會順利寄送。
8.接著幾天後包裹就會寄送到你家！

愛伯特推薦：iherb熱銷必買清單

嬰幼兒益生菌必買：BioGaia, Protectis Baby，益生菌滴劑，含維生素 D3

產品名稱：BioGaia, Protectis Baby，益生菌滴劑，含維生素 D3，0.34 液量盎司（10 毫升）
廠商名稱：BioGaia
熱銷排名：
排名#1 ，在 兒童益生菌
排名#10 ，在 兒童健康
排名#10 ，在 嬰童用品
排名#155 ，在 膳食補劑
產品價格：NT$992（推薦用轉運比較便宜，不要在從台灣頁面下單）
產品說明：
含維生素 D 的 BioGaia® Protectis® 嬰兒滴劑是一種膳食補充劑，含專利乳酸菌 Limosilactobacillus**reuteri Protectis®（羅伊氏乳杆菌 DSM 17938），有助於有益微生物修復腸道的天然平衡。因爲羅伊氏乳杆菌本身可以在人體中定殖，具有很強的適應性，能夠與人體互動。
羅伊氏乳杆菌經 150 多項科學證明，證明對兒童安心優效。
產品方式：每日五滴。不得超過推薦劑量。不適合早產兒使用。
使用心得：
會知道這款益生菌主要是因為是生小雨妹妹在診所時醫生推薦的，但是在診所賣至少都要1XXX ，Iherb上面9XX，特價時更便宜，那當然要再Iherb上面買。而這款益生菌專為嬰兒設計，羅伊氏乳酸桿菌為小孩提供腸道益菌，對付新生兒時期腸絞痛很好用，而且滴劑形式很方便餵嬰兒，除可以滴到嘴裡面，也可以滴在泡的奶中或者副食品中。重點這款除了有益生菌之外還有維生素D，維生素D醫生說嬰幼兒成長期很重要！
購買網址：點我至iHerb網站選購

朋友請愛伯特幫忙買，一次就買了九瓶送朋友當作彌月禮！

大人益生菌必買：California Gold Nutrition, LactoBif 300 億益生菌

產品名稱：LactoBif 30 益生菌，300 億 CFU，60 粒素食膠囊
廠商名稱：California Gold Nutrition
熱銷排名：
排名#1 ，在 乳桿菌
排名#1 ，在 消化幫助
排名#1 ，在 益生菌
排名#1 ，在 腸道方劑
排名#3 ，在 膳食補劑
產品價格：NT$739
產品說明：
California Gold Nutrition®LactoBif® 30 益生菌含 8 種活性益生菌菌株，包括 5 種乳杆菌和 3 種雙歧杆菌。能夠將更多有益菌引入人體系統，從而保持腸道平衡，這有助於幫助消化和機體抵抗健康，並可能緩解常見的消化症狀。
產品方式：每日 1 粒膠囊，隨食物與否均可。謹遵照醫生指示服用，效果更好。
使用心得：
iherb推薦必買的益生菌，有50億，300億，650億以及1000億CFU四種可以選擇含 8 種活性益生菌菌株、包括 5 種乳桿菌和 3 種雙歧桿菌，支援消化和腸道健康！
購買網址：點我至iHerb網站選購

300億益生菌

男士益生菌首推：Garden of Life, Dr. Formulated 益生菌

商品名稱：Garden of Life, Dr. Formulated 益生菌，每日一次，男性，500 億，30 粒素食膠囊
推薦原因：
消化 + 機體抵抗系統
保證 500 億
15 種益生菌菌株
幫助結腸健康
可能有助於緩解偶爾胃脹氣
商品售價：NT.1176元
相關網站：點我至iHerb網站選購
熱銷排名：
排名#3 ，在 男士配方
排名#32 ，在 益生菌
排名#33 ，在 男士健康
排名#92 ，在 消化幫助
排名#1043 ，在 膳食補劑

男性每日益生菌混合物
NCFM
乾酪乳桿菌
加氏乳桿菌
植物乳桿菌
副乾酪乳桿菌
短乳桿菌
Lactobacillus bulgaricus
鼠李糖乳桿菌
唾液乳桿菌
髮酵乳桿菌
乳酸菌總數（350 億 CFU）
乳酸雙歧桿菌
兩歧雙歧桿菌
短雙歧桿菌
嬰兒雙歧桿菌
長雙歧桿菌
雙歧桿菌培養總量（150 億 CFU）

蝦青素首推：CGN蝦青素

商品名稱：California Gold Nutrition, 蝦青素，Astalif 全冰島，12 毫克，120 粒素食軟凝膠
推薦原因：每日服用 1 粒素食軟膠囊，葉黃素的一種，建議飯後或隨餐服用，但大便會有紅色素喔！
商品售價：NT.1404元
相關網站：點我至iHerb網站選購
熱銷排名：
排名#1 ，在 蝦青素
排名#10 ，在 抗氧優品
排名#160 ，在 膳食補劑

魚油首推：SR歐米伽-3 三倍功效魚油

商品名稱：Sports Research, 歐米伽-3 魚油，三倍功效，1250 毫克，90 粒軟凝膠
推薦原因：魚油對於心血管保養，腦部保養，抗發炎作用都可以達到保養功效
每日 1 粒，
1250mg，
rTG型魚油，吸收率高
85%濃度，魚油濃度計算為：(EPA+DHA)/omega3。此款魚油濃度計算為94%，超高濃度阿！
Omega-3/1,055毫克，超過1000毫克為維持健康的基本量
通過cGMP，
這幾個指標在其他魚油品牌都是首屈一指的。
商品售價：NT.1064元
相關網站：點我至iHerb網站選購
推薦心得：一顆平均下來11元，而且一天只要吃一顆而已，他的EPA跟DHA都比「CGN歐米伽-3 優質魚油」來的多，所以現在愛伯特都買這款。
每粒含有超高濃度水平 685 毫克 EPA 和 310 毫克 DHA
每粒 SR® Omega-3 軟凝膠含有至少 85%濃度 的甘油三酯 (TG) 形式的總 Omega-3
熱銷排名：
排名#1 ，在 運動版魚油 & Omegas
排名#1 ，在 運動膳食補劑
排名#4 ，在 運動營養
排名#8 ，在 魚油 & Omegas（EPA DHA)
排名#53 ，在 膳食補劑

魚油外觀看起來很清澈，這代表雜質越少，萃取技術越好（rTG型魚油）

愛伯特買過多種魚油，目前最推的就是這款SR歐米伽-3 三倍功效魚油
脆上也很多人在分享推薦這款魚油。

魚油第一名：California Gold Nutrition, Omega-3 優質魚油

商品名稱：California Gold Nutrition, Omega-3 優質魚油，100 粒魚明膠軟膠囊（每粒 1100 毫克）
推薦原因：每日 2 粒，補充Omega-3來平衡我們平常攝取過多的Omega-6
商品售價：NT.403元
相關網站：點我至iHerb網站選購
推薦心得：一顆平均下來8元，如果買240顆，一顆更只要6元是不是很超值。
每粒膠囊含 180 毫克 EPA 和 120 毫克 DHA
熱銷排名：
排名#1 ，在 膳食補劑
排名#1 ，在 魚油 & Omegas（EPA DHA)

瑪卡首推：Force Factor, Fundamentals，特強型瑪卡，2,000 毫克

商品名稱：Force Factor, Fundamentals，特強型瑪卡，2,000 毫克，120 粒素食膠囊（每粒膠囊 500 毫克）
推薦原因：每次用量：4 粒素食膠囊，一次補充2,000 毫克瑪卡
商品售價：NT.669元
相關網站：點我至iHerb網站選購
推薦心得：愛伯特吃好幾款瑪卡，就這款特別推薦
熱銷排名：
排名#14 ，在 瑪卡
排名#131 ，在 適應原
排名#197 ，在​Green Superfood 系列
排名#602 ，在 草本營養

B-12首推：Jarrow Formulas, 全素甲基 B-12 和甲基葉酸，特強型

商品名稱：Jarrow Formulas, 全素甲基 B-12 和甲基葉酸，特強型，檸檬味，100 片咀嚼片
推薦原因：每次用量：1 片，就可以補充甲基 B-12 1000 微克/甲基葉酸 400 微克
商品售價：NT.620元
相關網站：點我至iHerb網站選購
推薦心得：每次聽到B群知道很補充營養，但都臭臭不吃，這次讓我意外發現到咀嚼片，超方便吃，又不會臭臭，每個人都很適合阿！
熱銷排名：
排名#11 ，在 複合維生素B
排名#29 ，在 維生素B
排名#95 ，在 必備維生素
排名#333 ，在 膳食補劑

洗面乳首推：Mizon, 蝸牛修復泡沫潔面乳

商品名稱：Mizon, 蝸牛修復泡沫潔面乳，2.02 液量盎司（60 毫升）
推薦原因：份量不多，但一點點就很夠用
商品售價：NT.133元
相關網站：點我至iHerb網站選購
推薦心得：iHerb上面有超多款洗面乳，我們也用了好幾款，這款特推，我們也回購好幾次。
熱銷排名：
排名#142 ，在 潔面乳
排名#291 ，在 韓妝系列
排名#894 ，在 美容美妝

Q10日霜首推：Eucerin, 面部，Q10 煥活日霜

商品名稱：Eucerin, 面部，Q10 煥活日霜，無香，1.7 盎司（48 克）
推薦原因：建議搭配夜霜一起使用
商品售價：NT.472元
相關網站：點我至iHerb網站選購
推薦心得：愛伯特雖然是男生，但也是很需要乳液，看網路上評價這不錯，就一起買日夜霜使用，還蠻習慣的，雖然我們油肌，但覺得不會太油膩，還不錯。
熱銷排名：
排名#4 ，在 乳液面霜
排名#8 ，在 美容美妝

晚霜首推：Eucerin, 面部，Q10 煥活，晚霜

商品名稱：Eucerin, 面部，Q10 煥活，晚霜，無香，1.7 液量盎司（48 克）
推薦原因：建議搭配日霜一起使用
商品售價：NT.472元
相關網站：點我至iHerb網站選購
推薦心得：就跟日霜一起使用，價格也適合，使用起來也不會太油膩。
熱銷排名：
排名#1 ，在 夜用保濕霜和麵霜
排名#7 ，在 乳液面霜
排名#23 ，在 美容美妝

鬚後膏首推：Nivea, 男士須後膏，敏感肌專用

商品名稱：Nivea, 男士須後膏，敏感肌專用，3.3 液量盎司（100 毫升）
推薦原因：緩解剃須後不適
商品售價：NT.345元
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推薦心得：之前刮鬍子後都擦乳液，沒想到還有專用的鬚後膏，但還真的不錯用，真的很有感，擦完後刮鬍子的部位不會不舒服。
熱銷排名：
排名#45 ，在 男士美容
排名#994 ，在 美容美妝
排名#1951 ，在 洗浴個護

蜂膠首推：Nature’s Answer, 蜂膠提取物

商品名稱：Nature's Answer, 蜂膠提取物，無乙醇，1,000 毫克，1 液量盎司（30 毫升）
推薦原因：當初疫情的時候很多人推薦，所以買來試看看要保護修復喉嚨，滴幾滴到喉嚨後，沒有添加酒精，所以沒有什麼刺鼻味，也不會太嗆，可以接受。當初疫情中標有感覺慢慢改善問題，最近感冒也是喉嚨發炎，拿來點幾天後也慢慢的舒緩，所以特別推薦！
之前有買過蜂膠膠囊，比我們吃的魚油還要大顆，所以建議買蜂膠滴劑。
商品售價：NT.372元
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如何食用：作為膳食補充劑，每日 2-3 次，每次 1-2 毫升（40-80 滴），用少量水送服。
熱銷排名：
排名#4 ，在 蜂產品
排名#4 ，在 蜂膠
排名#655 ，在 膳食補劑

肥皂推薦：Nubian Heritage, 非洲黑塊皂

商品名稱：Nubian Heritage, 非洲黑塊皂，5 盎司（142 克）
推薦原因：愛伯特洗澡習慣使用肥皂，這款iherb排行第一名的肥皂，味道聞起來也還可以，還蠻大塊的，可以洗很久，而且感覺清潔的效果好，冬天洗後也不會緊繃乾燥，還蠻推薦的。
商品售價：NT.188元
相關網站：點我至iHerb網站選購
如何使用：洗澡時使用
熱銷排名：
排名#1 ，在 香皂
排名#4 ，在 洗護用品
排名#36 ，在 洗浴個護
排名#46 ，在 美容美妝

CGN冷榨有機初榨椰子油

商品名稱：California Gold Nutrition, SuperFood，冷榨有機初榨椰子油，16 液量盎司（473 毫升）
推薦原因：最近很多人推薦，簡易的排毒法「椰子油漱口（油拔法）」，大家可以試看看，但剛開始會不太習慣。
商品售價：NT.265元
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CGN維生素D3

商品名稱：California Gold Nutrition, 維生素 D3，50 微克（2,000 國際單位），360 粒魚明膠軟凝膠
使用方式：曬太陽就可以補充D3，但現代人都穿衣服防曬，所以可以吃D3，幫你找回身體不足的維他命D。
商品售價：NT.439元
相關網站：點我至iHerb網站選購

iHerb嬰幼兒必買好物推薦

嬰兒沐浴乳推薦評比？五款嬰兒沐浴乳iherb以及網友推薦品牌（施巴、nac、Cetaphil舒特膚、Aveeno艾惟諾、Alaffiaa）

iHerb嬰兒幼兒必買好物

iHerb嬰兒幼兒必買好物（益生菌/兒童維生素/兒童鈣/有機零食/電動牙刷/牙膏/沐浴乳/順髮梳）

iHerb不推薦產品

Solaray, 臀果木樹皮提取物

產品名稱：Solaray, 臀果木樹皮提取物，50 毫克，60 粒素食膠囊
廠商名稱：Solaray
熱銷排名：
排名#5 ，在 臀果木
排名#1846 ，在 草本營養
產品價格：NT.621元
產品說明：非洲刺李樹皮提取物旨在爲健康的前列攝護腺提供營養幫助。
產品方式：每次用量： 1 VegCap
使用心得：
起初看網友評語說這款產品可以改善前列腺問題並解決尿頻的困擾，因為當時晚上有尿頻的情況，所以決定買來試試。服用時味道還算可以接受，但每次吃完隔天，身體某些部位如手或腳就會出現莫名的疼痛。不服用的時候則沒有這種情況，可能是我的個人體質問題，其他人未必會有相同的反應。僅此分享我的使用經驗，供大家參考。
購買網址：點我至iHerb網站選購

Baby 嬰幼兒魚油滴劑

商品名稱：Oslomega, Norwegian Baby 嬰幼兒魚油滴劑（DHA + 維生素 D3），2 液量盎司（60 毫升）
推薦原因：給予嬰兒補充DHA+D3。
商品售價：NT.450元
食後心得：不推薦，魚腥味太重！！

iHerb購物心得評價

iHerb上面有販售美國健康保健食品，價格都很實在優惠，大家可以跟你目前常購買的網站比價錢就知道，而且結帳時輸入禮券碼「AUT1647」，再享有95折優惠喔，分享給大家。